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かぼちゃとえのきのバジルトースト レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
goma.
くるみの食感が楽しい栄養たっぷりトーストです。
材料(1人分)
食パン
1枚
ジェノベーゼソース(市販)
大さじ2
かぼちゃ(冷凍)
2個
えのき
40g
くるみ(ロースト)
2個
オリーブオイル
小さじ1/2
醤油
少々
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作り方
1
かぼちゃは解凍後、5mmスライスに、えのきは横4等分に切る。
くるみは半分に割る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃ・えのきを2分程炒め、醤油を加え混ぜる。
3
食パンにジェノベーゼソースを塗り、1を乗せてトースターで2分程焼く。
4
3にくるみを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつに栄養を摂れるように作りました。
公開日:2021/03/06
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goma.
ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~
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