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かぼちゃとえのきのバジルトースト レシピ・作り方

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goma.
くるみの食感が楽しい栄養たっぷりトーストです。

材料(1人分)

食パン
1枚
ジェノベーゼソース(市販)
大さじ2
かぼちゃ(冷凍)
2個
えのき
40g
くるみ(ロースト)
2個
オリーブオイル
小さじ1/2
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは解凍後、5mmスライスに、えのきは横4等分に切る。
    くるみは半分に割る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃ・えのきを2分程炒め、醤油を加え混ぜる。
  3. 3
    食パンにジェノベーゼソースを塗り、1を乗せてトースターで2分程焼く。
  4. 4
    3にくるみを乗せる。

きっかけ

おやつに栄養を摂れるように作りました。

公開日:2021/03/06

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ朝食の献立(朝ごはん)その他の惣菜パン胡桃パンえのき

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~

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