血流アップ！絶品大根とチキンスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉にフォークでまんべんなくさしてから塩、砂糖をもみこむ。

2. 2

   鍋に1をいれ、鶏がかくれるくらいの水と○をいれて蓋をしめて沸騰してから8分中火で茹でる。

3. 3

   鶏の半分火が入ってたら裏返しにして、蓋を閉めて4分中火で煮て鶏肉を取り出す。

4. 4

   大根を千切りにカットして3にいれて火が通るまで煮たら完成！