ほうれん草の中華あえレシピ・作り方

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ほうれん草のおひたしに飽きた時にどうぞ

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草: 1袋

塩: 大さじ1

水: 1リットル

醤油: 大さじ1

砂糖: 小さじ1

鶏ガラスープのもと: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

すりごま: 小さじ1

作り方

1

ほうれん草はしっかりと洗って、塩茹でする
茹で上がったら、氷水で冷やしてしっかり絞り、5センチ幅で切る
2

ほうれん草に、醤油、砂糖、鶏ガラスープのもと、ごま油をあえる
3

盛り付けて、すりごまをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

醤油のおひたしだけでは飽きるので、中華風にしてみました

公開日：2019/06/03

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カテゴリ: ほうれん草のおひたしほうれん草

このレシピを作ったユーザ

yzyz228 離乳食嫌いな我が子に作っているレシピを、紹介しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/06/16 20:13

今晩わ＾＾高校生息子弁当に入れました❤ いつもと違う味付けならお弁当の時にワクワク出来ますよね❤美味しかったです❤心から感謝❤＾＾❤

小太郎１２１２

つくレポありがとうございます！綺麗なお弁当ですね！！美味しそうです❤️またよろしくお願いします！

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