黒豆リメイク 簡単ヘルシーおやつ レシピ・作り方

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お正月の黒豆、きなこ、豆乳、粉茶でおやつを作りました。

材料(天板1枚分人分)

●小麦粉
170g
●きな粉
20g
●粉茶
5g
●ベーキングパウダー
大2弱
オリーブ油
大2
豆乳
大7
黒豆
100gくらい

作り方

  1. 1
    ●印の材料をビニールに入れて混ぜる。オリーブ油を入れてさらに混ぜる。少しパサパサで問題なし。
  2. 2
    豆乳を入れ、さらにまとまるように混ぜる。さらに黒豆も入れて全体に散らばるようにする。
  3. 3
    オーブンを180℃に予熱し、その間に生地を好きなサイズにのばしてナイフで切る。
  4. 4
    少し焼き色が付いたら出来上がり!(約20-30分くらい。)

きっかけ

黒豆があり、他の材料もあったので。甘みは少なく、粉茶ときな粉の素朴な風味です。

公開日:2018/01/05

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カテゴリ
黒豆その他のヘルシー食材簡単お菓子緑茶きなこ

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