鍋要らず☆マグカップひとつで作るココアドリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 150ｃｃ
- 純ココア 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
作り方
- 1 マグカップに、ココアと砂糖を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 2 1）に、スプーン2杯分の牛乳を加え、ダマがなくなるまで、よく練り混ぜてペースト状にする。ツヤが出て、『もったり』してくるのが目安！
-
3
そこに、残りの牛乳を少しずつ加えながらかき混ぜる。
※ダマが残っていた場合は、スプーンの腹で擦るように潰してください。 -
4
かき混ぜ終えたら、600Wのレンジで、1分半程あたためてできあがり☆
※加熱しすぎると香りが飛んだり、味が落ちてしまうので、ご注意を！
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関連情報
- カテゴリ
- ココア
- 料理名
- ココアドリンク
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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