ダイエット中もOK?! ヘルシーごまクッキー☆ レシピ・作り方

ダイエット中もOK?! ヘルシーごまクッキー☆
  • 約1時間
  • 100円以下
184きき
184きき
ダイエット中だけどお菓子が食べたい☆
とてもヘルシーで素朴な味のクッキーです。

材料(5人分)

  • マーガリン 40g
  • 砂糖 大2
  • 小麦粉 120g
  • きなこ 30g
  • ベーキングパウダー 小1/2
  • 黒ゴマ 大5
  • 牛乳 大3

作り方

  1. 1 ボールにマーガリンと砂糖を入れてすり混ぜる。そこに小麦粉・きなこ・ベーキングパウダーをふるい入れ、さらに牛乳・黒ゴマもいれてよく混ぜる。
  2. 2 1を手で押し固めるように混ぜ、ラップに包んで30分ねかせる。
  3. 3 生地を麺棒で5mm厚さに伸ばし、たて10cmよこ7~8mmくらいに細長く切る。
    160℃のオーブンで20分焼く。

きっかけ

ダイエット!だけどお菓子が食べたい!そんなときに安心して食べられるクッキーを作ってみました。

おいしくなるコツ

生地はかなり粉っぽくやっとまとまるくらいなので、型で抜くことはむずかしいです。 そっと整形してください。

  • レシピID:1580001505
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
その他の焼き菓子
料理名
クッキー
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