更にヘルシー！！青梗菜と鳥挽肉の坦々雑炊鍋 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 大根、ニンジン等の火が通りにくい野菜はさいの目状にカットしておきます
- 2 その他の野菜は食感が残る程度のサイズにカットしておきます
- 3 鍋に火が通りにくい大根、ニンジンから入れ、その後に他の食材を全て入れます
- 4 全ての食材を鍋に入れたら、坦々鍋の素と水を加え、火に掛けます
- 5 煮立ってきたら具材を軽く混ぜて完成です！！！
- 6 お好みで最後に卵を入れるのも美味しいと思いますよ♪辛いのがちょっと苦手な方にはまろやかになるのでお勧め！！
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関連情報
- カテゴリ
- おかゆ
- 関連キーワード
- 鍋2010 雑炊、坦々、中華 白菜、青梗菜、鶏肉 挽肉、大根、ダイエット
- 料理名
- 雑炊 鍋
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