ネバネバが美味しい♡明太子とめかぶのオートミール丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 器にオートミールと水を入れて混ぜ、電子レンジで１分くらい加熱する。
- 2 電子レンジから取り出して上下混ぜ合わせ、様子を見ながらさらに２０秒加熱する。
- 3 めかぶは付属のタレがあれば加えて混ぜ合わせ手順２のオートミールの上に乗せる。(なければめんつゆ小さじ１くらいを入れて混ぜ合わせ２に乗せる)
- 4 辛子明太子は食べやすい大きさに切り、上に乗せる。
- 5 かいわれ大根は２～３ｃｍ長さに切り、上に乗せる。
- 6 仕上げに白ごまを全体に散らす。
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つくったよレポート（1件）
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mamichin5552023/02/28 19:45
ここなっつんさん〜こんばんは★こちら作りました♪なんだか〜おつまみ的でめちゃヒットしました(^ｰ^)bめかぶがオートミールと合うなんて衝撃♡又〜作っちゃお♥
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オートミールでヘルシー✨