オイルサーディンとキャベツのちゃちゃっと炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは乱切りにキャベツは一口サイズの角切りに切る。

2. 2

   フライパンにオイルサーディンとオイルサーディン缶に入っているオイルとトマトを入れて炒める。（オイルサーディンを崩すようにしながら）

3. 3

   トマトに火が通ったらキャベツを加えて炒める。

4. 4

   しんなりかさが減るまで炒め、火が通ったところで材料欄●の調味料類を加えて味を調える。

5. 5

   一口味見してお好みの味に仕上げたら火を止めて器に盛りつける。