オイルサーディンとキャベツのちゃちゃっと炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 トマトは乱切りにキャベツは一口サイズの角切りに切る。
- 2 フライパンにオイルサーディンとオイルサーディン缶に入っているオイルとトマトを入れて炒める。（オイルサーディンを崩すようにしながら）
- 3 トマトに火が通ったらキャベツを加えて炒める。
- 4 しんなりかさが減るまで炒め、火が通ったところで材料欄●の調味料類を加えて味を調える。
- 5 一口味見してお好みの味に仕上げたら火を止めて器に盛りつける。
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