簡単✨カリフラワーとトマトの卵炒め♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトはざく切りに、パセリは粗みじんに、カリフラワーは小さめに切っておく。

2. 2

   卵は溶きほぐしておく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、トマトを加えて甘みが出るように炒める。

4. 4

   卵を加えてかき混ぜながら火を通す。

5. 5

   少し半熟になってきたらパセリを加えて炒める。

6. 6

   カリフラワーを加えて、グラスフェッドバター・塩・胡椒で味を整えたら火を止めて器に盛りつける。