ヘルシオクックを使ってごま☆お弁当きんぴら レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ごまをごますり器でする。
鉛筆をカッターで削るように、ごぼうをささがきする。
人参を細く切る。
油揚げを細くきる。
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- 2
- ヘルシオクックに
切った材料とその他の材料をすべて入れる。
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- 3
- ヘルシオクックのきんぴらモードでスイッチおん。
おいしくなるコツ
ごまをする際、しっかりと時間をかけて行うこと。
きっかけ
食材の栄養素を学び始めて、きんぴらの栄養価の高いことがわかりレシピを考えました
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