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鶏ひき肉とお豆腐のハンバーグ レシピ・作り方

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初心者パーパ
ヘルシーなハンバーグです
みんながつくった数 1

材料(1人分)

鶏ひき肉
50グラム
木綿豆腐
大さじ一ほど
玉ねぎ
小さじニほど
塩胡椒
少々
粉末鰹だし
少々
パン粉
少々
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作り方

  1. 1
    木綿豆腐はぐるぐると混ぜておきます
  2. 2
    ひき肉と豆腐と玉ねぎと塩胡椒と粉末鰹だしを混ぜます
  3. 3
    少しずつパン粉を入れてかためてください
  4. 4
    こねます
  5. 5
    形を作りフライパンでやきます
  6. 6
    中火で焼いて反対にして火を弱めて蓋をして焼いて完成

きっかけ

弁当のおかずにしました

公開日:2021/10/15

関連情報

カテゴリ
ハンバーグステーキ作り置き・冷凍できるおかず鶏ひき肉木綿豆腐豆腐ハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/27 18:37
ありがとうございます(^^)
膝小僧

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