ヨーグルト入りおからときな粉のパンケーキ レシピ・作り方

ヨーグルト入りおからときな粉のパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
べーな
べーな
通常の小麦粉より少なくし、低糖質につつ、それを感じさせないパンケーキです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトと卵をよく混ぜる
  2. 2 生おからをほぐしながら加えてよく混ぜたら、2.3分放置
  3. 3 薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉を加えてさらに混ぜる
  4. 4 弱火よりの中火でフライパンを温めて、生地をお玉で並べていく
  5. 5 沸々と生地が全体的にしてきたらひっくり返して3分加熱し完成

きっかけ

ヨーグルトを使い切りたくて

おいしくなるコツ

甘さが無加糖でつくると無いので、お好みでトッピングしてください。お食事パンケーキにもおすすめです。

  • レシピID:1570025650
  • 公開日:2021/07/03
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子きなこおから糖質制限・低糖質ホットケーキ・パンケーキ
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