大人のカニカマと鶏ささ身のヘルシーサラダ レシピ・作り方

大人のカニカマと鶏ささ身のヘルシーサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
簡単でヘルシーなサラダです♪
ドレッシングを変えるだけでいろんなバリエーションが広がり和風にもフレンチにもイタリアンにも♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 【大人のカニカマ】は手で食べやすい大きさにほぐす。
  2. 2 鶏ささ身は食べやすい厚さに包丁で切るか、手でさいておく。
  3. 3 グリーンリーフ・サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  4. 4 ミニトマトは1個を4等分にくし切りにする。
  5. 5 サラダプレートに、グリーンリーフ・サニーレタスを乗せる。
  6. 6 【大人のカニカマ】・鶏ささ身・ミニトマトをバランスよく盛りつける。
  7. 7 仕上げに材料欄●の調味料類をまわしかける。

きっかけ

【大人のカニカマ】と鶏ささ身を使ったヘルシーなサラダを夕食に♪

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みでどうぞ♪ 我が家はドレッシングをあまり購入しないので簡単な手作りドレッシングです。

  • レシピID:1570022038
  • 公開日:2020/11/27
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カテゴリ
ささみ夕食の献立(晩御飯)レタスカニカマその他のヘルシー食材
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つくったよレポート(3件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/12/15 14:31
    大人のカニカマと鶏ささ身のヘルシーサラダ
    ここなっつんさんこんにちは♬
    ヘルシーでさっぱりとした、とても美味しいサラダでした(*≧∇≦)ノ
    ごちそうさまでした♡
  • おるがん
    おるがん
    2022/05/20 20:17
    大人のカニカマと鶏ささ身のヘルシーサラダ
    レタスが無くてすみません(* > <)⁾⁾ささみもカニカマも大好き♡胃に優しいので嬉しいサラダです✨それにとってもヘルシー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑感謝です❤️
  • 夢シニア
    夢シニア
    2020/12/19 21:09
    大人のカニカマと鶏ささ身のヘルシーサラダ
    これは明日の分~気にしないで
    ゆっくりしてきてね❤️ささ身で
    ヘルシーポン酢でさっぱり美味しかったです♪

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