レンジdeほうれん草と人参のゴマドレあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 一口大に切った、ほうれん草とにんじんを耐熱容器に入れ、5分ほどレンチン
- 2 あら熱を取って、ゴマドレをあえて完成！
- 3 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
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4
レンチン後、ほうれん草とにんじんから出た水分が多めであれば、あえる前に水分を切った方が濃厚ゴマドレが楽しめる！
、、けど、その水分にきっと栄養が… - 5 *:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*
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名前のないうさぎ
激しくズボラですっ！
いかに楽に、いかに簡単に、がモットー！！
計量？なにそれ、おいしいの？？(笑)
作るのは好きー。洗い物が嫌いー。
でも、他人からテキトーに洗われるのも嫌いー。
というワガママ新米主婦です♪
⇒洗い物が少なければいいんじゃん！という思想に辿り着く。
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