グレープフルーツとたっぷりクリームチーズのサラダ♪ レシピ・作り方

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ここなっつん
ちょっと酸っぱいグレープフルーツが、サラダのアクセントになります♪
クリームチーズと蟹かまとアボカド、コーンで酸っぱさもマイルドに♡
みんながつくった数 3

材料(1人分)

グレープフルーツ
1/4個~
クリームチーズ
30g~
アボカド
1/4個~
コーン
大1~
蟹かま
2本~
ミニトマト
2個~
キャベツ(せん切り)
2つかみ
◎グリーンリーフ
1枚
◎サニーレタス
1枚
◎レタス
1枚
●クレイジーソルト
少々
●オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1
    グレープフルーツは、皮をむいて房から出して食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    クリームチーズ・アボカドは小さめのサイコロ状に切っておく。
  3. 3
    蟹かまは、手で裂いておく。
  4. 4
    材料欄の◎のリーフ類を、食べやすい大きさに手でちぎる。
  5. 5
    サラダプレートに、手順1~4の食材とキャベツ(せん切り)をバランスよく盛りつけ、コーンを乗せミニトマトを置く。
  6. 6
    クレイジーソルトを振り、オリーブオイルをまわしかける。

おいしくなるコツ

味が物足りないようでしたらご自宅にあるドレッシングをかけてお召しあがりくださいね♪

きっかけ

酸っぱいグレープフルーツをサラダに入れてアボカドとクリームチーズと合わせて食べたかった(≧ڡ≦*)

公開日:2020/08/28

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダクリームチーズグレープフルーツその他のヘルシー食材キャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/14 09:29
うちにある野菜で作らせていただきました♪スイーツのようなサラダ♡幸せ(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)ありがとうございます♡꒰ ¨̮͚ ꒱♩♩◦.
おるがん
おはようです✨ クリームチーズとグレープフルーツたっぷりで美味しそ~(≧ڡ≦*) いつも丁寧で素敵なつくれぽ感謝です♪ きょうは1日お出かけなので夜に伺いします
2020/08/29 12:34
こんにちは ランチ用にと つくって冷蔵庫にひやしていました 冷蔵庫にある食材で失礼します (◠‿◕)
mimi2395
こんにちは♪ 今日はいいお天気で暑いですね~ 蟹かま沢山入ってて美味しそうです(≧ڡ≦*)つくレポ感謝です♡ あ、お昼トースト美味しかったです!ご馳走様でした♪

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