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つるりん♪ねばとろうどん レシピ・作り方

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くるみぱんこ
夏バテぎみでもつるんと食べられる!
ツナと納豆は意外と相性良いですよ(*^^*)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

冷凍うどん
2玉
ツナ缶
1缶
納豆
1パック
トマト
半分
オクラ
2本
冷凍山芋とろろ
80g
めんつゆ
150㏄
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作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かして、うどんを茹でる。
  2. 2
    (うどんを茹でている間に)
    トマトはくし切り、
    オクラは輪切りにする。
    (今回オクラは冷凍を使用。)
    シーチキンは水または油切りをしておく。
    納豆は付属のタレを入れてまぜておく。
  3. 3
    うどんをざるにあげ、冷水で冷やす。
  4. 4
    お皿にうどん、具材を盛ってめんつゆをかければ出来上がり!

おいしくなるコツ

食べるとには思いきってよく混ぜまぜすると美味しいですよ! 山芋とろろやオクラは冷凍を使うと時短になって便利です。

きっかけ

夏の暑いときに、簡単にささっと作って食べたかったため。

公開日:2020/08/11

関連情報

カテゴリ
ぶっかけうどん納豆冷やしうどん
料理名
つるりん♪ねばとろうどん

このレシピを作ったユーザ

くるみぱんこ 料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。 普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-) 人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています! 栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪

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