鳥もも肉の下味冷凍 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お肉にフォークで穴を開けます。小さいフォーク2本使いでザクザクザクっといきます。
   調味料全部入れます

2. 2

   ピタッとする様にラップをしてそのまま冷凍庫へ。

3. 3

   解凍して焼く直前に片栗粉か小麦粉をまぶします。