帆立のココナッツオイルソテーレシピ・作り方

Name: 帆立のココナッツオイルソテー
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 帆立 ８個; ココナッツオイル 小１; （お好みで岩塩・バター） 少々

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5分以内
300円前後

ここなっつん

美味しい食材はシンプルな調理法ほど美味しいと思ってフライパンでソテーしました(*^-^*)

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

帆立: ８個

ココナッツオイル: 小１

（お好みで岩塩・バター）: 少々

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作り方

1

フライパンにココナッツオイルを入れ加熱する。
2

帆立を入れ弱火～中火で両面焼く。
3

お好みで岩塩やバターを入れて食べる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

帆立は意外と塩分がきいてるので岩塩ふらなくても美味しいですが、もっと味をきかせたい方は岩塩・バターで調整してくださいね♪

きっかけ

帆立をシンプルな調理法で食べたかったので。

公開日：2020/04/03

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このレシピを作ったユーザ

ここなっつん

つくったよレポート（ 2 件）

2023/09/28 21:55

ここちゃん♪ 今夜は帆立だよ〜♡コストコで買ってきた( *´艸`) ココナッツオイルで仕上げにバターを乗せて…とっても美味しかった〜！今日は暑かったね〜！

Guuママ

こんばんは☆お疲れ様でした♬わぁ〜贅沢✨帆立大好きです(๑´ڡ`๑)めちゃめちゃ美味しそうに仕上がってる〜♡いつも素敵なつくれぽ感謝❦暑くて帰りアイス食べました

2021/04/09 20:19

美味しくいただきました♡ ほたて♡

萌吉

立派なほたて♡ わらびいいなぁ～美味しそう✨わらび大好き♡ きょうは猫ちゃんたちも移動してるのかな？よい週末を♪夜に萌さんレシピでスープ作る予定が明日に延期に

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