とりもも肉のゴマ炒め レシピ・作り方

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ゆまり
お弁当にも

材料(2人分)

とりもも肉
1枚
なす
1本
ピーマン
4個
ごま
少々
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
大さじ1
生姜チューブ
2cm

作り方

  1. 1
    とりもも肉を一口サイズに切ります
  2. 2
    ピーマンとなすを乱切りします
  3. 3
    なすは水にさらします
  4. 4
    フライパンに油をしき、とりもも肉、なす、ピーマンを入れ弱火で軽く炒めます
  5. 5
    酒を加え蓋をします
  6. 6
    肉に火が通ったら蓋を開け、醤油、砂糖、生姜チューブ、ごまを加え炒めます
  7. 7
    水分がとんで味が整ったら完成です

きっかけ

簡単料理

公開日:2019/05/22

関連情報

カテゴリ
簡単夕食なす全般お弁当のおかず全般前日に作り置き鶏もも肉

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