アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー丼・ねばシャキ丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
midomaru_recipe
ネバネバ食感とシャキシャキ食感がクセになる、ヘルシーな丼です。

材料（2人分）

豚ひき肉
120ｇ
サラダ油
小さじ1/2
●しょう油
小さじ1
●味噌
小さじ1
●砂糖
小さじ1
◎オクラ(茹でてみじん切り)
5本
◎長芋(皮をむいてあられ切り)
120ｇ
◎きざみめかぶ
100ｇ
◎たくあん(あられ切り)
50ｇ
◎高菜漬け
30ｇ
白いりごま
大さじ1
ご飯
300g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れ、中火で熱し、豚ひき肉を炒める。豚肉に火が通ったら、●を入れて全体に炒め合わせる。
  2. 2
    丼にご飯を盛り、◎と1のひき肉を盛り付ける。白ごまを散らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

全体をよく混ぜて食べるのがオススメです。

きっかけ

冷蔵庫のあり合わせで作ったのがきっかけです。

公開日：2019/01/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりオクラめかぶ長芋

このレシピを作ったユーザ

midomaru_recipe 娘に料理を教える時の為にせっせとレシピを起こしています。YouTube【ミドマルの台所】にレシピ動画を投稿しています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のどんぶりの人気ランキング

1位 ♪♪吉●家より美味しい？ツユだく吉野家風牛丼♪♪
2位 初心者でも簡単にできる　鶏そぼろ丼　弁当にも!!
3位 【15分で簡単！】あんかけ豚にら玉丼
4位 フライパンとめんつゆで作る簡単親子丼
5位 お店の味を再現！ネギ玉牛丼
6位 甘辛ソースが絶品♡鶏むね肉でソースチキンカツ丼
7位 フライパン一つで♪ふわトロ親子丼
8位 絶対おいしい★豚キャベ丼
9位 黄金比で作る美味しい親子丼♪
10位 簡単☆もずく丼
その他のどんぶりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

オクラ
TOP10
めかぶ
TOP10
長芋
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

定番からアレンジまで！「土用の丑の日」の献立
ボリューム満点！「ねぎ塩豚丼」献立
ふわふわ卵が食べられる♪「天津飯」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする