卵なし！ 我が家のチキンカツ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小麦粉に水を加え、お好みのかたさに伸ばしてください。
   
   ⚠️サラサラだとサクッとヘルシー、ドロドロだとパン粉が沢山付くのでジューシーに仕上がります。

   

2. 2 胸肉を、そぎ切りにするり

   

3. 3 衣を、両面につける。

   

4. 4 両面にパン粉をつける。

   

5. 5 フライパンに、サラダ油をひいて、揚げ焼きにしていく。

   

6. 6 ひっくり返して、両面カリっと焼く。