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切り干し大根サラダ
レシピ詳細
カルシウムたっぷり切り干し大根のヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
tsukunio
切り干し大根はヨーグルトでもどすといいそうですよ
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
切り干し大根
20グラム
ヨーグルト(プレーン)
300cc
きゅうり
1本
シーチキン
小1缶
作り方
1
ビニール袋にヨーグルトと切り干し大根いれてよくもんで、口を閉めて8時間以上冷蔵庫に寝かせておく
2
きゅうりはせんぎり、シーチキンとともに1のなかにいれてよくまぜる
3
ビニール袋から出して器に盛ったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩は入れていないので、塩味のほしい人は適宜いれてください
きっかけ
切り干し大根のはヨーグルトでもどせると聞いたので、試してみました。
公開日:2017/02/04
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関連情報
カテゴリ
切り干し大根サラダ
料理名
切り干し大根のヨーグルトサラダ
このレシピを作ったユーザ
tsukunio
定年退職をした主人が再就職し、お弁当を作ることになりました。 毎日のお弁当作りに皆様のレシピがとても参考になっています。
つくったよレポート(
1
件)
2017/02/18 21:41
こんにちは!すごいですね~♪美味しく戻ります↑↑↑私もヨーグルトで似た事をやるトコでした♪切り干し大根ではないけれど、楽しそう❤・・❤リピにポチ!ご馳走様~♪
ジョン・リーバス
つくレポありがとうございます。カルシウムをなんとか摂りたいと思っていて、切干大根は欠かせません。
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切り干し大根
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