子どものおやつに!お団子風焼おにぎり レシピ・作り方

子どものおやつに!お団子風焼おにぎり
  • 約15分
  • 100円以下
ゆりいか
ゆりいか
幼児の栄養補給にぴったりのおやつです。

材料(子ども4人分)

  • 冷やご飯 200g
  • 醤油 大さじ1
  • きび砂糖 小さじ1
  • すりごま 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 冷やご飯を4等分してラップにくるみ、モミモミこねて、潰れた丸形に整える。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱して、1の表面を裏表返しながらきつね色になるまで焼く。醤油・きび砂糖・すりごまを混ぜておく。
  3. 3 2で混ぜた醤油液を、おにぎりの両面にスプーンで塗って表面を焼き付ける。これをもう一度繰り返して完成。

きっかけ

美味しく栄養あるおやつを食べてほしくて。

おいしくなるコツ

醤油液は、お好みで3~4回繰り返して塗ってもOKです。香ばしく美味しさアップです。

  • レシピID:1570011288
  • 公開日:2015/02/25
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