卵なし！ヘルシーなスクランブルエッグ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はざるにあげ、水切りしておく。
   すべての材料をぐるぐる混ぜる。
   （玉ねぎと味噌を先に混ぜておくとよい）

2. 2

   オリーブオイルを熱したフライパンで、①をさっと炒める。

3. 3

   お好みでパセリをのせていただきます。
   パンと一緒に朝食などにどうぞ☆