離乳食に！わかめとすりごまのソフトふりかけ レシピ・作り方
材料（5(回)人分）
- 乾燥わかめ ひとつかみ
- 白すりごま 大さじ1
- めんつゆ・水 各小さじ1〜2
作り方
-
1
わかめは水で戻してできるだけ細かく刻みます。
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2
シリコンスチーマーなど、フタ付きの耐熱容器にわかめを入れて、めんつゆと水をかけます。
フタをして、1分半×2回レンジにかけます。
-
3
フタを取ってさらに1分レンジにかけたら取り出し、白すりごまを混ぜれば完成！
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- ふりかけ
Ｊｏｈｎｃｏｍｐａｎｙ
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sosu09292015/07/28 10:14
おにぎりにしました。美味しかったです！
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