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レシピ詳細
レモン風味.:*:・'゚☆鶏肉のホイル蒸し レシピ・作り方
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☆takana☆
レモンの風味がいいホイル蒸しです♪鶏肉以外には白身魚や帆立や海老、豚しゃぶ肉でもいいですよ~(^▽^)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏肉
1枚(250~300g)
お好きなきのこ
150g~
長ねぎ
12cm
みつ葉
適量
スライスレモン
4枚
<調味料>混ぜておく
薄口醤油
大5
みりん
大2
レモンの絞り汁
小1
作り方
1
鶏肉は余分な脂肪を切りひと口サイズに切り 、きのこ類は石づきを取り手で裂いておく。
2
ネギは4等分にし、少量の油を熱したフライパンで焦げ目をつける。(蒸すので焦げ目をつけるだけでOKです)
3
<調味料>と鶏肉あわせて軽く揉み、パットにレモンを並べて、その上に<調味料>と鶏肉を並べて30分漬けこむ。
4
2枚のアルミホイルを広げ①~③の具材と汁を1/2の量ずつ入れて、③のレモンは具材と具材の間に挟み、こぼれないようにアルミをしっかり包む。(2重にするといいです)
5
大きめのフライパンに④を並べ、包みの1/3まで水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火で15分~20分(加減)蓋をして蒸し焼きにする。
6
お好みでみつ葉や糸唐辛子などをあしらいます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
⑤の時間は具の並べ方や包み方で前後しますので、火が通ってるか確認して調整して下さい。
きっかけ
サッパリとしたホイル蒸しにしたくてレモンを入れてみました
公開日:2012/02/06
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関連情報
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鶏もも肉
関連キーワード
ホイル
鶏肉
レモン
きのこ
料理名
鶏肉のホイル蒸し
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☆takana☆
手抜き、お手軽、簡単が大好きな、ぐうたらの適当レシピです。
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