鶏のゴマスティック レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏ムネ肉 50ｇ
- 塩、コショウ 適量
- 黒ゴマ 大さじ１/2
- 小麦粉 大さじ１
作り方
-
1
鶏ムネ肉を3cm長さの棒状に切り、塩コショウをふって下味をつける。
-
2
黒ゴマ小麦粉の順につける。
-
3
こんがりとなるまで3，4分揚げる。
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