簡単絶品ゴーヤとハムのサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

苦味のあるゴーヤが美味しく食べれます

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ゴーヤ: 1本

ハム: 4枚

塩コショウ: 適量

マヨネーズ: 大匙1

作り方

1

ゴーヤは綿をとって千切りにする。
2

ハムも千切りにする
3

ハムとゴーヤを混ぜて塩コショウしてマヨネーズで和えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単すぎてコツもありません

きっかけ

ゴーヤを美味しく食べたくて

公開日：2011/08/16

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関連情報

カテゴリ: ズッキーニゴーヤサラダ

料理名: ゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

KOTATSU 突然のウイルス型糖尿病発症のため簡単でヘルシーなメニューを載せていきます。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/13 06:45

レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。

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