お手軽スイートカボチャ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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カボチャは所々の皮を切り取り、一口大に切ってランプで４分加熱して潰す。バター、牛乳、砂糖を混ぜ、形を整え紙カップに入れ、卵黄水を塗り、黒ゴマ散らしてオーブントースターで５分焼く。
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