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サバのカレー風味焼き レシピ・作り方
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食欲そそるカレー風味
材料(1人分)
さば
1枚
カレー粉
小さじ8分目くらい
にんにく
ひとかけ
ごま油
約小さじ1/2
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作り方
1
・ごま油を手に塗りさばに塗って、身の部分にカレー粉を振る
・にんにくスライスを油に入れ、極弱火で香りをだす
・油に香りがついたら、にんにくを取り出す
2
・にんにく油で、さばを焼いていく(皮面から)
・美味しそうに焼けたらひっくり返して焼く
※カレー粉は焦げると苦くなるので注意!
3
・盛り付けの時、油から取り出したにんにくチップを乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚の臭さも消えるので、魚嫌いな方もチャレンジしてみてね!
公開日:2023/06/09
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