レンチンだけで主婦のお昼ごはん丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはうす切り、しめじはほぐしておく（私はどちらも予め冷凍しています）

2. 2

   1をお皿に入れてラップをし、600wで2分ほど加熱します

3. 3

   2にツナ缶と焼肉のタレを入れてよく混ぜます。

4. 4

   3にラップをし、再度1分加熱します。

5. 5

   少し深めのお皿を水で濡らし、卵を割り入れ、爪楊枝で何箇所かブツブツと刺します。

6. 6

   5を600wで20秒ずつ加熱し、好みの硬さになるまで火を通します。

7. 7

   ご飯の上に、4と6をのせ、お好みでブラックペッパーや小ネギを散らし、マヨネーズをかけて完成！