にんにく入りピリ辛こんにゃく レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   切ったこんにゃくをお湯に入れ、3分程放置しておきます。

3. 3

   にんにくをみじん切りにします。

4. 4

   お湯からこんにゃくを取り出します。

5. 5

   フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。

6. 6

   にんにくにある程度火が通ったら、こんにゃくを入れさらに炒めます。

7. 7

   めんつゆ、一味を入れ味をつけて、2分程炒めたら完成です。