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テーブルも華やか!簡単サーモンマリネ レシピ・作り方

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栄養士&食育アドバイザー ともこ
つけておくだけ!簡単、美容にもおすすめ!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

サーモン
150グラム
お好みの塩
小さじ1/2
粒胡椒
8から10粒
レモンスライス
3枚
オリーブオイル
大さじ1
乾燥パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    ガラス容器などに、塩、粒胡椒胡椒、サーモン、レモン、パセリ、オリーブオイルをいれる

    サーモンはサクのままでもよし、すぐ食べるなら刺身サイズにカット
  2. 2
    ラップで抑える

    食べるまで冷蔵庫で冷やす
  3. 3
    サクのままで冷やした場合はスライスして、完成!
    ガラス容器のままでも、盛り付けても!

おいしくなるコツ

胡椒粒が見栄えもします!

きっかけ

いつもはラップで包みますが、直接ガラス容器でやってみました。

公開日:2021/08/15

関連情報

カテゴリ
サーモンサーモンのマリネ

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栄養士&食育アドバイザー ともこ 4人家族の夕飯、お弁当、休日ブランチ向きのレシピです。 お砂糖、サラダ油を控えるようにしています。 子供たちは毎日の食事、食育で皆勤賞!

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