鶏むね肉で柔らかタンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   一口大に切った鶏胸肉とカレールー、ヨーグルト、にんにく、生姜、砂糖をジップロックに入れて20分ほど冷蔵庫で置いておく。

2. 2

   オーブンで160度25分焼く。

3. 3

   お皿に移して完成。