レンジで簡単！鶏チャーシュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   醤油、砂糖、サラダ油、にんにく、塩胡椒を耐熱容器に入れ混ぜておく。

2. 2

   フォークで穴を開けた鶏むね肉を液に浸す。

3. 3

   ふんわりラップをかけて電子レンジで7分加熱。

4. 4

   加熱後はこの状態です。

5. 5

   食べやすい大きさに切って完成。