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山椒がピリッと♪肉巻きいんげん レシピ・作り方

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ちゅろす1972
お弁当に彩りもよくメインになるおかずです☆夜、準備しておいて、朝焼くだけ!とっても簡単で~す◎
みんながつくった数 4

材料(4人分)

豚バラ肉薄切り
300g
いんげん
20本
料理酒
大さじ1
醤油
大さじ1
粉山椒
小さじ1
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作り方

  1. 1
    いんげんは、固めに茹でて、2等分の長さに切っておく。
  2. 2
    豚バラ肉の薄切りを10cmくらいの長さに切って、いんげんを5本乗せる。
  3. 3
    いんげんを包むようにくるくるっと巻いて、軽く手で握り、形を整える。
  4. 4
    熱したフライパンに巻き終わりを下にして、並べていく。
  5. 5
    中火で、転がしながら、全体に火が通るまで、4~5分焼く。
  6. 6
    余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら、料理酒、醤油を加える。
  7. 7
    最後に粉山椒をふりかけ、コロコロと転がして、味を馴染ませたら、出来上がり!

おいしくなるコツ

余分な油を拭き取るとタレが絡みやすくなりヘルシーになります!

きっかけ

簡単

公開日:2016/07/05

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般いんげん
関連キーワード
お弁当 夏野菜 バーベキュー 肉巻き
料理名
肉巻き

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/04 19:45
ちゅろす1972さん、肉巻きいんげんを作りました♪山椒の風味がクセになり、とてもとても美味しかったです!また、食べ過ぎてしまいました( ´∀`)❣️
ヤスのり子
ヤスのり子さん、すごく美味しそうです~♪山椒がアクセントになりますよね!たくさん食べて夏バテ防止してください!嬉しいレポありがとうございました♪
2020/07/03 22:28
ごちそうさまでしたଯ꒰ ᵕ͚̈ ꒱ଓ
Rママ❁°.*
美味しそうですね~♪作ってくださって嬉しいです!ありがとうございました☆

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