鶏胸肉のグリル焼き美味しいソース2種類で… レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はフォークでぷすぷす穴を開けてく
   
   クレイジーソルトとブラックペッパーで下味をつけておく

2. 2

   表面に小麦粉を薄くまぶして余分な粉ははたいておく

3. 3

   ヘルシオの簡単焼き機能を使用してグリル焼きします。 網にグレープシードオイルをハケで塗り鳥胸肉を置きます。
   余分な脂もおちてさっぱりジューシーに焼けます。

4. 4

   ソースを作ります
   マヨチリを作りますチリソースとマヨネーズをよく混ぜ合わせます

5. 5

   プレーンヨーグルトも入れて混ぜ合わせたら1つ完成

6. 6

   とっても美味しいですよ

7. 7

   もう一つのソースはフライパンにお酒、醤油、お酢 砂糖を入れて一煮立ちさせたら、冷まして完成

8. 8

   グリル焼きした鶏胸肉はカットしてソース2種と盛り付けたら完成です