レンジで簡単。キウイのジャム粗め レシピ・作り方

レンジで簡単。キウイのジャム粗め
はなはなななこ
はなはなななこ
時短・低カロリーでジャムを作りたかったので♪

材料(2~3人分)

  • キウイフルーツ 6個
  • ラカントS 30g

作り方

  1. 1 キウイを6個剥く
  2. 2 一口大に切り、
    ラカントS(他砂糖でも可)をふりかけ
    しばらく置き
    なじませる
  3. 3 レンジ500wで
    6分。
    好みの大きさにつぶす。
    今回はコンポートに近い感じで
    大きめにしました。
  4. 4 すぐに使いきる予定なので、
    煮沸消毒はしていないタッパーに入れ
    冷蔵庫に保存。
    冷やすと少しとろみが出ます。

きっかけ

低カロリーで時短がもっとうですが キウイ狩りで狩ったものがなかなか 減らないので作りました♪

おいしくなるコツ

粗めにすればそのまま食べても 美味しいし、ジャムとしてパンや ヨーグルトにつけても美味しいです♪

  • レシピID:1560007488
  • 公開日:2014/03/27
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カテゴリ
その他のジャムキウイ
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キウイ ラカントS 低カロリー 時短
料理名
キウイジャム
はなはなななこ
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