アサイーヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- アサイーピューレ 50g
- りんご 1/4個
- りんごジュース（100％） 50ml
- プレーンヨーグルト 50g
- はちみつ 大さじ1/2
作り方
-
1
冷凍のアサイーピューレは冷蔵庫で２時間ほど解凍します。
-
2
りんごは皮つきのまま８等分に切り、さらに４つに切り、塩水につけておきます。
- 3 ミキサーに①、②、りんごジュース、プレーンヨーグルト、はちみつを入れ、なめらかになるまでかくはんします。
- 4 グラスに注ぎます。
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- 料理名
- アサイーヨーグルトスムージー
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とっても健康的!(^^)!