あっさり簡単オクラのおかか和え レシピ・作り方

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acoto
納豆にまぜたりしてもおいしいです。

材料（２人分）

オクラ（断面が丸いもののほうが美味！）
5本
かつおぶし
お好みで
ごま油
大さじ１
だししょうゆ
大さじ１/２
ごま
たっぷり
【お好みで】七味
お好みで

作り方

  1. 1
    オクラを洗って熱湯で茹でる。
    （2分程）
  2. 2
    薄く輪切りにする。
  3. 3
    ボウルに材料をすべて入れて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまがたっぷりだと香ばしくておいしいです。

きっかけ

オクラとおかかが好きな子供に作ったら喜んでたべてくれました。

公開日：2012/07/17
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関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ 子供 簡単 おかか
料理名
オクラのおかか和え

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