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とろろとなめたけの冷やしぶっかけそば☆ レシピ・作り方

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ゆず茶55
食欲のない夏バテ気味のときにもぴったり!
ツルッといけちゃいますよ!(^^)!

材料(2人分)

そば
2人前
長芋
100g
なめたけ
大さじ2
刻みねぎ
適量
刻みのり
適量
めんつゆ(市販)
250ml
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作り方

  1. 1
    そばは表示時間通りゆで、冷水で洗い、ぬめりをとり、ザルに上げておきます。
  2. 2
    長芋は皮をむき、おろし金ですりおろします。
  3. 3
    深めの器に①のそばを盛り、②の長芋、なめたけをのせ、冷たいめんつゆをかけ、刻みのり・刻みねぎを散らします。

おいしくなるコツ

そばが冷たくなるまで冷水で洗い、冷たいめんつゆをたっぷりかけましょう!(^^)!

きっかけ

そろそろ暑くなってきたので、ツルッといけるものを・・・!(^^)!

公開日:2012/08/10

関連情報

カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
とろろ なめたけ そば 冷やし
料理名
とろろとなめたけの冷たいそば

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ゆず茶55 みなさんのおかげでレパートリーがたくさん増えました♪ 体重も増えつつあります・・・(^_^;)

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