フレッシュ野菜サラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
きゅうりは+コンソメキューブ+胡麻油で10分ジップロックにつけ置きします
- 2 洗ってちぎったレタス、サニーレタスをサラにモル
- 3 トマトを縦4等分のスマイルカットから、横半分に切ってモル
- 4 豆とアスパラは+水+塩でレンチン2分塩茹でてモル
-
5
ドレッシングの作り方は、サラダにそれぞれオリーブオイルを回しかけ、塩をパラパラふりかけ、オレンジジュースを香付けに回しかけます。
サラダに直にかけることで洗い物を減らしエコ
関連情報
- カテゴリ
- イタリアンサラダ
![ジェリー✮✰*.。.:*](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/cfb57b6823b4c5ed9013cae2d9037fbb63a16a02.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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