レモンでサッパリ鶏むね肉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉を観音開きにして、平にする。
   塩を揉み込む。

2. 2

   火が通りやすいように、細長くきり、食べやすいサイズに切る。

3. 3

   鍋に、オリーブオイル＋にんにくチューブを入れ温め、お肉をいれ炒める。

4. 4

   最後にレモン汁をいれ、煮立たせて完成。