かぼちゃロールサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
- ８枚切り食パン １枚
- かぼちゃ 20g
作り方
- 1 耐熱容器にかぼちゃと少量の水を入れ、ラップをしてレンジで３分ほど加熱して柔らかくする
- 2 フォークなどを使い。かぼちゃをつぶす
- 3 食パンの上にカボチャを薄く広げてのせる
- 4 食パンを端から巻き、１口サイズの厚みに切ったら完成
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