しめじ玉ねぎ(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
玉ねぎは４～６等分に切る
しめじは石づきを取ってバラしておく - 2 耐熱容器に玉ねぎとしめじを入れ、少量の水を加えてレンジで３分ほど加熱する
- 3 玉ねぎとしめじをみじん切りにする
- 4 ジッパー付きの袋に入れて、薄く広げて冷凍庫で保存する
- 5 食べるときは使う分だけ割って取り出し、レンジで１分ほど解凍する
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