揚げない天ぷら レシピ・作り方

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さゆりす
オーブントースターで焼いてみました。

材料(2人分)

ちくわ
1本
ピーマン
1個
ナス
1/2
玉ねぎ
1/4
1個
小麦粉
大さじ2くらい
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさに切る
  2. 2
    卵を溶きほぐす、小麦粉に塩コショウを混ぜる
  3. 3
    卵、小麦粉の順に野菜とちくわに付ける
  4. 4
    材料を袋に入れて、油を入れる(小さじ2くらい)
    袋を振る
  5. 5
    オーブントースターで5分焼きます

    完成(*^。^*)

おいしくなるコツ

玉ねぎは5分だとまだ固かったので、加熱時間を延長してください。

きっかけ

揚げるのが苦手で、オーブントースターで作れないかやってみました。

公開日:2021/01/29

関連情報

カテゴリ
天ぷらちくわピーマン玉ねぎなす全般
関連キーワード
揚げない天ぷら 揚げない 簡単 オーブントースター

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さゆりす 電子レンジ料理研究家(笑) 手間と技術と時間がかからない おいしくて健康になれる 料理を研究しています。 よろしくお願いします。

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