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揚げない簡単豆腐ナゲット レシピ・作り方

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さゆりす
焼き色を付けたい場合はもう少し加熱時間を長くしてください

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚
絹ごし豆腐
150g
片栗粉
小さじ1
卵白
1
小さじ1/2
少量
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉をみじん切りにします。
    豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を取ります。
  2. 2
    材料、調味料をボールに入れてまぜ、アルミカップに移します。
  3. 3
    トースターで14分で完成(●´⌓`●)

おいしくなるコツ

豆腐の水分はよく切ってください

きっかけ

揚げるのが苦手で、トースターで作れないかやってみました。

公開日:2021/01/27

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉チキンナゲット簡単鶏肉料理その他のひき肉

このレシピを作ったユーザ

さゆりす 電子レンジ料理研究家(笑) 手間と技術と時間がかからない おいしくて健康になれる 料理を研究しています。 よろしくお願いします。

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