トマトとブロッコリーの豆乳マヨネーズ和え☆ レシピ・作り方

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スージー@シンプルライフ
豆乳マヨネーズを使った低カロリーサラダです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2個
トマト
1個
豆乳マヨネーズ
大さじ5程度
粉末パセリ
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさにカットして下茹でする
  2. 2
    トマトを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる
  3. 3
    茹でて水気を切ったブロッコリーを2に入れる
  4. 4
    豆乳マヨネーズとパセリを和えたら出来上がり!
  5. 5
    豆乳マヨネーズのレシピはID:1550013999をご参照ください

おいしくなるコツ

豆乳マヨネーズはあっさりしているので、多めに使ってしっかり味付けをすると美味しいです。

きっかけ

手軽にサラダが食べたくて。

公開日:2020/08/05

関連情報

カテゴリ
豆乳低カロリーおかずブロッコリートマトサラダ
関連キーワード
トマト ブロッコリー 豆乳マヨネーズ ヴィーガン

このレシピを作ったユーザ

スージー@シンプルライフ 料理、スイーツ、パン作りが趣味です。 糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。 ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。 ブログ→https://susie-simple-life.com/ Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ

つくったよレポート( 1 件)

2020/08/11 12:14
野菜はマヨネーズで食べるとおいしいですね。
makura-s

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